Yoga & Brunch

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Heute laden Laura und wir euch herzlich zu einem besonderen Start in den Tag ein: Yoga & Brunch im Café Lina. 

Wir beginnen um 08:30 Uhr mit einem 75-minütigen Morning Flow, der Körper und Geist sanft aufweckt und mit frischer Energie versorgt. Der Flow besteht aus harmonischen Bewegungen und sanften Asanas, die deinen Körper dehnen, deine Muskeln aktivieren und dich gleichzeitig in einen meditativen Zustand bringen. Er ist ideal, um den Tag mit Leichtigkeit und innerer Balance zu beginnen – perfekt für alle Level, egal ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi!

Im Anschluss genießen wir gemeinsam einen köstlichen Brunch mit liebevoll zusammengestellten Sharing Plates und einem Heißgetränk pro Person. Matten und Yoga-Equipment werden gestellt, aber du kannst natürlich auch gerne deine eigene Matte mitbringen.