Yoga bei Kopfschmerzen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Diese Hybrid Yogastunde "Yoga bei Kopfschmerzen "

hilft um Kopfschmerzen zu lindern, Stress & Spannung zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und die Entspannung zu vertiefen. Die Praxis ist sanft und achtsam. Kopfschmerzen haben viele Ursachen: Stress, Verspannungen oder ein hektischer Alltag. In diesem 90-minütigen Workshop lernst du gezielte Yogaübungen, die Kopfschmerzen lindern und langfristig vorbeugen können.

WANN & WO:

Sonntag, 9.2. vor Ort im Yoga Stuttgart in der Schloßstrasse 66

Uhrzeit 18 - 1930 Uhr (90 Minuten)

Was erwartet dich:

Yoga bei Kopfschmerzen – Dein Weg zu Entspannung und Leichtigkeit

• Sanften Asanas, die die verspannten Bereiche lockern
• Atemtechniken (Pranayama), die mehr Sauerstoff in den Körper bringen
• Entspannungsübungen und Meditation, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.

Für wen ist diese Yogastunde geeignet:

Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du regelmäßig unter Spannungskopfschmerzen, Migräne oder stressbedingten Beschwerden leidest. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich – jeder ist willkommen!

BENEFIT:

Finde in dieser Stunde Raum für dich selbst und geh gestärkt, entspannt und frei von Druck zurück in deinen Alltag. 🌿

MATERIAL:

Wir haben alles vor Ort kostenfrei für dich zum Ausleihen während der Yogastunde: Matte, Kissen, Decke und Hilsmittel sind in ausreicheder Anzahl vorhanden.

BITTE BEACHTE!

Es ist wichtig, bei anhaltenden oder starken Symptomen einen Arzt oder Fachkraft (m/w/d) zu konsultieren, um die Ursachen abzuklären. Yoga kann eine wertvolle Ergänzung zur Behandlung sein, sollte aber nicht als Ersatz für medizinische Hilfe betrachtet werden.

TARIFE:

 Preise (inkl MwSt.) für Yogastunden bis 90 Minuten:

• Eine Einzelkarte kostet 18 EUR /erm. 16 EUR (erm. laut AGBs)
• Du kannst auch als Neukunde das Kennenlernangebot nutzen und ein 3er MehrwertKarte buchen für einmalig 25 EUR -mit dieser kannst du eine offene Kursstunde deiner Wahl besuchen und zwei weitere offene Kursstunden buchen (mit Punktesystem) innerhalb von 30 Tagen ab der ersten Yogastunde
• Falls du schon weißt, dass dir unsere offenen Kursstunden Freude bereiten und du regelmäßiger kommen möchtest, geht dies über eine 10er MehrwertKarte für 165 EUR /erm 145 EUR (diese ist ab Kauf 3 Jahre gültig) oder
• wenn du regelmäßig teilnehmen möchtest, kannst du auch Mitglied werden (Mitgliedschaft kann alle 4 Wochen! gekündigt werden). Noch günstiger sind unsere Jahresmitgliedschaften!

Mehr Infos zu den Preisen findest du auf unserer Homepage unter Informationen und Preise/Mitgliedschaften

SPARTIPP:

buche diese Yogastunde als Präventionskurs. Bezuschusst von deiner gesetzl. Krankenkasse!

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (75/90 Min.) / Woche und kostet 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR. Solltest du im Rahmen deines Präventionskurses eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen in all unseren offenen Yogastunden vor Ort nachholen.

WIE KANN ICH TEILNEHMEN:

Hier über das Buchungssystem kannst du dich anmelden. Mit der Buchung der Yogastunde ist dein Mattenplatz sicher für dich reserviert/gebucht. Natürlich kannst du auch spontan als Drop-In vorbei kommen, solange wir freie Mattenplätze haben, ist das möglich!

STORNO:

BIs 3 Tage vor der Yogastunde kannst du diese Einheit kostenfrei stornieren!

Bis 2 Stunden vor der Yogastunde erstatten wir dir 95% der gebuchten Einheit zurück.

Danach berechnen wir dir den vollen Betrag.

Du kannst dich auch gerne kostenfrei umbuchen (lassen) falls du an diesem Tag keine Zeit hast!

Hast du noch weitere Fragen oder bist dir unsicher ob diese Yogastunde zu dir passt?

Dann melde dich gerne bei Corinne Anandaprema von Yoga Stuttgart per mail an info@stuttgart-yoga.de