yoga and the brain

Das sagt der/die Veranstalter:in:

WORKSHOP: yoga and the brain mit Cat

Was haben Neurowissenschaften und deine Yoga-Praxis gemeinsam? 

Mehr, als du denkst! In diesem Workshop tauchen wir in die Grundlagen der Neurowissenschaft ein und schauen uns an, wie du deinem Gehirn bessere Informationen liefern kannst, um Bewegung, Wahrnehmung und Balance zu optimieren.

Es geht darum, die Hintergründe zu verstehen: Welche Inputs verarbeitet dein Gehirn? Wie beeinflussen diese Inputs deine Motorik und dein allgemeines Wohlbefinden? Und was kannst du tun, um gezielt die Outputs – also deine Bewegungen und deine (innere) Balance – zu verbessern?

Du bekommst leicht verständliches Wissen über das Gehirn, praktische Beispiele und spannende Einblicke in die Verbindung von Neurowissenschaft und Bewegung. Perfekt für alle, die neugierig sind, wie sie ihren Körper und Geist noch besser unterstützen können – auf und abseits der Matte.

Mach dich bereit für ein bisschen Wissenschaft, eine Menge Aha-Momente und ganz neue Perspektiven auf deinen Körper!

Facts:

• Termin: Samstag, 22. März 2025
• Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
• geführt & begleitet durch: Cat
• Ticket: 29€ / Member 20€ / USC 20€ + 1 checkin
• Mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte wenn vorhanden, ansonsten Leihmatte inklusive

Teilnahme- & Stornobedingungen:

• Mindestteilnahmezahl: 8
• Storno bis 48h vor Veranstaltung: 100% Erstattung
• Storno nach 48h vor Veranstaltung: Keine Erstattung möglich