Stretch&Relax
Das sagt der/die Veranstalter:in:
In diesem Outdoor-Kurs wollen wir gemeinsam den Fokus auf dehnende und mobilisierende Übungen legen. Inspiriert von den Prinzipien des Yoga bietet dieser Kurs eine Gelegenheit, Körper und Geist zu harmonisieren und deine Mobilität zu fördern. Dieser Kurs bietet eine perfekte Ergänzung zu deiner Vinyasa Yoga-Praxis, um den Körper tiefer zu dehnen und zu mobilisieren. Aber auch wenn du bisher keinen Yoga-Kurs besucht hast, ist "Stretch & Relax" eine ideale Möglichkeit, eine Auszeit ganz für dich zu nehmen. Unter freiem Himmel führen wir gezielte Dehnübungen durch, die darauf abzielen, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Die ruhige Umgebung des Stadtwaldes schafft eine Atmosphäre der Gelassenheit, die es dir ermöglicht, tief in die Entspannung einzutauchen und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen.
Perfekt auch für Vielsitzer -ein sanfter Start zu mehr Beweglichkeit ✨
Preisinformation:
8x | 108€, 1x | 13,00€ Mehr Infos findest Du hier: Stadtwaldkind-koeln.de
Location
Organizer | Sonstiges
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