SOUND BATH SESSION onda_soundbath

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Gönn dir 60 Minuten Pause. Vom Alltag, von der Arbeit, von rasenden Gedanken.

Bei einem Sound Bath musst du nichts mehr tun. Nur: Pause machen. Durchatmen. Loslassen. Eingekuschelt in eine warme Decke, umhüllt von beruhigenden Klängen.

Mal bin ich im Ohana Wellbeing in Blankenese und mal im Stefanie König Yoga & Pilates Studio in Othmarschen. Zwei ganz wundervolle Orte für Yoga, Pilates & Sound Bath Sessions.

3 Gründe für ein Sound Bath:

1. Tiefenentspannung: Die Klänge helfen dir, komplett abzuschalten und in einen tiefen Ruhemodus zu kommen. Dadurch wird Stress abgebaut und das Nervensystem beruhigt.
2. Körperlicher Reset: Die sanften Vibrationen können Verspannungen lösen und Heilungsprozesse fördern.
3. Mentale Klarheit: Sound Baths beruhigen deinen Geist und schaffen Raum für Fokus und klare Gedanken.

Hört sich gut an? Dann sicher dir direkt einen Platz.

Slow down & rest with me.

Ich freu mich auf dich!

Amelie von onda_soundbath