Schatten im Licht - "Entdecke, was in dir liegt, wenn du dich zeigst, wie du bist."

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Schatten im Licht – authentisch, lebendig, befreiend

"Entdecke, was in dir liegt, wenn du dich zeigst, wie du bist."

Wann: 02.02.2025, 18:00 – 21:00 Uhr
Wo: Zylle, Köln
Investition: 33 €

Ein Raum für echte Begegnung – mit dir selbst und anderen

​Hast du dich jemals gefragt, warum dich manche Ängste, Zweifel oder Gefühle immer wieder begleiten?

Oder warum es so schwerfällt, dich wirklich so zu zeigen, wie du bist?

Dieser Workshop lädt dich ein, deine „Schatten“ – die verborgenen, ungeliebten oder verdrängten Anteile in dir – ans Licht zu holen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich ausprobieren, dich zeigen und erkennen kannst, wie viel Kraft in dir steckt, wenn du dich mit allem annimmst, was dich ausmacht.

Ich selbst weiß, wie es ist, mit den eigenen Schatten zu kämpfen.

Mein Leben war lange geprägt von Angst vor Ablehnung, von Selbstsabotage und einem tiefen Gefühl der Unzulänglichkeit. Doch die Auseinandersetzung mit meinen Schatten – durch die Integration meines inneren Kindes und die Arbeit mit Traumata – hat mir einen Weg gezeigt, wie ich diese dunklen Anteile nicht länger bekämpfen, sondern annehmen kann.

Heute weiß ich, dass in jedem Schatten auch Licht verborgen liegt.

Diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen.

​Was dich erwartet:

• Authentisches Mitteilen: Wir beginnen mit einem offenen Redekreis, der dir Raum gibt, dich so auszudrücken, wie du bist – ohne Bewertung, ohne Druck.

• Partnerarbeit und Übungen: In kleinen Gruppen tauchen wir tiefer ein, indem wir über Ängste sprechen, die uns zurückhalten, und darüber, wozu uns der Mut fehlt.                 Mit gezielten Übungen zur Gefühlsanalyse und Selbstreflexion erkundest du die Wurzeln deiner Schatten und lernst, sie zu integrieren.

• Selbsterforschung durch Biografiearbeit: Mit Methoden aus der Psychoanalyse und Traumatherapie werfen wir einen liebevollen Blick auf die Vergangenheit.                 Welche Erfahrungen prägen dich? Wo liegt Schmerz, der gesehen werden will?

• Gemeinsame Reflexion: Zum Abschluss kommen wir im Kreis zusammen, um das Erlebte zu teilen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Warum Schattenarbeit?

​Schattenarbeit hilft dir, verborgene Anteile zu erkennen, die dich im Alltag unbewusst beeinflussen – Ängste, Hemmungen oder alte Muster, die immer wieder auftauchen.

Wenn du diese Schatten ans Licht bringst, kannst du neue Kraft, Selbstliebe und innere Freiheit finden. Hier findest du mehr zum Thema.

Warum mit mir?

Ich bringe nicht nur Fachwissen aus der inneren Kind- und Schattenarbeit mit, sondern auch eine tiefe persönliche Erfahrung. Durch meine eigene Vergangenheit – geprägt von Gewalt, Abhängigkeit und der Angst, nicht gut genug zu sein – habe ich gelernt, was es bedeutet, durch die Dunkelheit zu gehen und sich selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen. Meine Lehrer, darunter C. G. Jung, Rüdiger Dahlke und Michael Brown, haben mich inspiriert, eine Sprache zu finden, die jeder versteht, und Menschen dort abzuholen, wo sie stehen.

Für wen ist dieser Workshop?

Dieser Abend ist für dich, wenn du:

• spürst, dass dich unbewusste Anteile zurückhalten,

• dich nach mehr Authentizität und Leichtigkeit in deinem Leben sehnst,

• bereit bist, mutig hinzuschauen, um mehr Selbstliebe und Freiheit zu gewinnen.

Komm so, wie du bist – mit allem, was dich bewegt.

Keine Vorkenntnisse nötig, nur dein Mut, dich auf diese Reise einzulassen.

Anmeldung unter: 

https://www.erlebeabenteuer.de/events/schatten-im-licht

Preisinformation:

€ 33,- bitte hier anmelden: https://www.erlebeabenteuer.de/events/schatten-im-licht