Unsere Postnatal Yoga-Klassen mit Mieke unterstützen deinen Körper in der Rückbildung und hilft dir, Kraft und Stabilität aufzubauen.
Durch gezielte Asanas, Atemübungen und Meditation förderst du dein Wohlbefinden in dieser neuen Lebensphase.
Empfohlen ab sechs Wochen nach der Geburt – dein Baby ist in der Stunde herzlich willkommen!