FULL MOON ecstatic dance & kakao

Das sagt der/die Veranstalter:in:

SPECIAL: full moon ecstatic dance & kakao mit Lena Herzog

"The fastest, cleanest, most joyful way to break out of your own box is by dancing. I'm not talking about doing the stand-and-sway. I'm talking about dancing so deep, so hard, so full of the beat that you are nothing but the dance and the beat and the sweat and the heat." – Gabrielle Roth

Zum Vollmond im März laden wir dich zu einer ganz besonderen Ecstatic Dance Erfahrung ein – begleitet von einer Rohkakao-Zeremonie, die dein Herz öffnet und die Verbindung zu dir selbst vertieft.

Ecstatic Dance bietet dir die Möglichkeit, dich im Tanz mit dir zu verbinden und dich frei auszudrücken. Die Kombination mit Rohkakao schafft eine Atmosphäre, in der du noch intensiver in die Bewegungen eintauchen kannst. So laden wir gemeinsam auf der Tanzfläche unser ganzes Sein ein – alle Teile von dir sind willkommen, dürfen sich zeigen und ausdrücken. Wir tanzen uns durch die verschiedenen Schichten unserer Selbst, bis alle Masken fallen und wir im Hier und Jetzt einfach Sein dürfen, mit allem was ist. Dabei bewegen wir uns in einem erwartungs- und urteilsfreien Raum, indem du dich spielerisch ausprobieren darfst: Es gibt keine Choreografien oder Vorgaben - stattdessen folgt jede*r dem eigenen inneren Rhythmus und lässt die Bewegungen aus dem tiefsten Inneren fließen. Du kannst mit dir selbst tanzen oder, wenn du möchtest, auch in Verbindung mit anderen gehen. Neugierig? Find out what happens when you let your body lead the way!

Was erwartet dich?

• Rohkakao-Zeremonie: Beginne den Abend mit einer warmen Tasse zeremoniellen Kakaos, um dein Herz zu öffnen und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Der Kakao wird mit Pflanzenmilch und Wasser zubereitet.*
• Ecstatic Dance Session: Geführt und begleitet durch Lena Herzog, tanzen wir durch verschiedene Rhythmen, die dich einladen, deinen Körper intuitiv zu bewegen. Ganz nach dem Motto Kopf aus, Körper an. Während des Tanzes wird nicht gesprochen.
• Vollmond-Energie: Lass dich von der kraftvollen Energie des Vollmonds unterstützen und erlebe diese magische Nacht in ihrer Fülle.
• Mantra Chanting: Wir schließen die Zeremonie mit einem kleinen Mantra Chanting Circle (singen von Mantren) ab, bei dem wir uns durch Harmonium begleiten lassen. Du musst hier natürlich nicht mitsingen, sondern kannst gerne auch einfach nur lauschen und dich tragen lassen.

FACTS

• Datum: Freitag, 14. März I 19.00-21.30 Uhr
• Geführt und begleitet durch: Lena Herzog
• Tickets: 29€ I Member: 20€ I USC: 20€ + 1 Checkin
• Bitte mitbringen: Bitte komm nüchtern, trage bequeme Kleidung (gerne verschiedene Lagen - es wird warm!) und bring dir Wasser mit
• Geegneit für: Alle, die neugierig sind :) Jede*r ist willkommen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Körpergröße oder Tanzfähigkeit

*INFO: Für Schwangere, Stillende, Menschen mit Herzproblemen oder Menschen unter medikamentöser Behandlung, wie Antidepressiva ist der Konsum von Rohkakao nicht geeignet. Bitte sei eigenverantwortlich und informiere dich im Allgemeinen vorab, ob der Konsum von Rohkakao für dich geeignet ist.

Teilnahme- & Stornobedingungen:

• Mindestteilnahmezahl: 6
• Storno bis 48h vor Veranstaltung: 100% Erstattung
• Storno nach 48h vor Veranstaltung: Keine Erstattung möglich