Das sagt der/die Veranstalter:in:
Ein Energy Yoga Flow ist eine dynamische Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist zu aktivieren und die Energie zum Fließen zu bringen. Durch eine Abfolge von fließenden, kraftvollen Asanas wird die Durchblutung angeregt, die Energie im Körper erhöht, die Muskulatur gestärkt und der gesamte Körper vitalisiert.
Der Flow kombiniert Elemente aus Vinyasa- und Power Yoga und sorgt für eine tiefe Atemkontrolle, um sowohl körperliche als auch geistige Blockaden zu lösen.
Der Energy Yoga Flow ist perfekt für alle, die sich mit einer Mischung aus Kraft und Flexibilität neu beleben möchten, während sie gleichzeitig ihre Achtsamkeit und innere Ruhe fördern.
Location
Cozy Park
Parkstraße 31
80339 München
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