Das sagt der/die Veranstalter:in:
Ein Balance Yoga Flow ist eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt, indem sie den Fokus auf Gleichgewicht, Stabilität und Zentrierung legt. Durch eine Reihe von fließenden Asanas, die gezielt die Balance herausfordern, wird die Körperwahrnehmung geschärft und die tiefen Muskulatur gestärkt. Dabei wird der Fokus auf die Kontrolle des Körpers und das Halten von stabilen Positionen gelegt, um die mentale Ausgeglichenheit zu fördern, den Geist zu beruhigen und um zu lernen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
Der Balance Yoga Flow ist ideal für alle, die ihre Standfestigkeit und Konzentration vertiefen möchten – sowohl auf der Yogamatte als auch im Alltag.
Location
Cozy Park
Parkstraße 31
80339 München
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