ADHS & CO: Schnuppern in der Gruppe für neurodivergente Frauen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Du vermutest oder weißt bereits, dass du ADHS hast, neurodivergent oder hochsensibel bist? Jetzt entsteht eine neue Gruppentherapie für Frauen* in Münster!

Komm zum Schnuppern und probiere die offene Gruppe unverbindlich bei einem der Treffen aus!

Inhalt der Gruppentherapie:
_Wir kommen mit Achtsamkeit, Bewegung und Kunst ins Hier und Jetzt.
_Wir sind ein geschützter Raum für Frauen* mit wertschätzendem Austausch.
_Wir entwickeln konkrete Ideen für mehr Offenheit, Präsenz, Flexibilität und Lebendigkeit.

Übungen:
_ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
_Embodiment
_Achtsamkeit
_kunsttherapeutische Ansätze
_systemische Ansätze

*Wir heißen ausdrücklich auch genderqueere und nicht-binäre Menschen willkommen. Wir bieten einen Raum für alle, die sich als Frau identifizieren.

Weitere Infos erhältst du auf meiner Website und bei der Anmeldung.
www.aha-werkstatt.de
info@aha-werkstatt.de

Termine:
So 01.12.24, 11:00 Uhr
So 22.12.24, 11:00 Uhr