10 Wochen Pilates Kurs

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Zurück in deine Mitte: Pilates-Kurs mit Sound Bath für Zielsetzung und Integration

Erlebe eine einzigartige Verbindung von Bewegung und Klang, die dich dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem 10-wöchigen Kurs erwarten dich kraftvolle Pilates-Übungen und zwei transformative Sound Baths – eines zur Zielsetzung und eines zur Integration. 

Was dich erwartet:

Erste Stunde: Wir beginnen den Kurs mit einem inspirierenden Sound Bath, das dich dabei unterstützt, deine Ziele bewusst zu setzen und dich auf die kommenden Wochen auszurichten.

Wöchentliche Pilates-Stunden: Mit gezielten Übungen stärken wir deine Tiefenmuskulatur, verbessern deine Haltung und fördern deine Beweglichkeit. Jede Einheit bringt dich Schritt für Schritt näher zu mehr Balance und innerer Stärke.

Letzte Stunde: Ein abschließendes Sound Bath, das dir hilft, die gemachten Fortschritte zu integrieren und dein neues Gleichgewicht zu festigen. 

Vorteile einer kleinen und exklusiven Gruppe:

Individuelle Betreuung: Du erhältst personalisierte Unterstützung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Persönliche Atmosphäre: Ein geschützter Rahmen ermöglicht dir, dich ganz auf dich zu konzentrieren.

Effektive Praxis: Mehr Raum und Zeit für präzise Anleitungen und Korrekturen – für optimale Ergebnisse. 

Kursstart: Di, 04.02.25 - 08.04 mit 2 Wochen On Demand Videoa

Wann: 18:30 

Wo: Soulplace Studio Hamburg, Koppel 30 

Kosten: 165€ 

Gönn dir diese Zeit für dich und finde zurück in deine Mitte! Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt. Max 5 Plätze